Snel schrikken

Snel schrikken

Waarom schrik ik sneller dan een ander? Je bent gefocust bezig met het maken van een presentatie en iemand tikt je onverwacht aan en zegt: “Je mag nu ook wel even pauze nemen”. Je schrikt heel erg en je hart gaat tekeer… Ik hoor dit vaak terug van mensen als ze de HSP...
Hsp en werken in het onderwijs

Hsp en werken in het onderwijs

Ben je een hoogsensitief persoon (HSP) en werk je in het onderwijs dan kan dat lastig zijn maar het heeft ook voordelen. Een HSP ervaart de wereld om zich heen op een intensere manier. Geluiden, geuren en gesprekken komen feller binnen. Natuurlijk zijn er voordelen...
Lichtgeraakt

Lichtgeraakt

Lichtgeraakt; waarom blijf ik langer bezig met (nare) ervaringen? Indrukken, ervaringen en gebeurtenissen komen bij jou intens binnen. Hierdoor voel je je vaak overprikkeld en heb je moeite om het van je af te zetten. Herkenbaar? Hieronder vind je twee tips voor als...
Gevoelig voor sfeer

Gevoelig voor sfeer

Denk je dat je gevoelig bent voor sfeer? Ben je doodop na een avondje gezelligheid? Terwijl anderen barsten van de energie door dat avondje? Heb jij er soms nog 2 dagen last van? Komt dit je bekend voor? Dat is helemaal niet zo gek. Want waarschijnlijk ontvang jij...
HSP en sport

HSP en sport

Herken je dit? Je loopt de Pilates les in en dit is wat er zich in jouw hoofd afspeelt: ‘Ok, ook al ben je moe, blijf lachen, wat zullen ze anders wel niet van je denken’. ‘Hey wat een leuke oorbellen heeft zij in’. ‘Ik kom voor de Pilates-les, mijn naam is Marie’....